“70 évesen kezdtem járni felnőtt balett órára,

fantasztikusan jót tesz szellemileg, fizikailag,

vagy épp depresszió ellen.”

Melinda – nyugdíjas

“Itt minden tanár nagyon lelkiismeretes,

szívvel-lélekkel tanítanak!”

Timi – most érettségizett

Mikor kezdtetek felnőtt balettra járni,

miért a balettra esett a választás?

 

Melinda: tavaly augusztusban kezdtem a teljesen kezdő felnőtt balett tanfolyamon, mindig imádtam a balettot, már fiatalként is.

Volt bérletem is az Operába, csak órára járni nem volt lehetőség.

Most, 70 évesen, véletlenül jutottam hozzá, fantasztikusan jót tesz szellemileg, fizikailag, vagy épp depresszió ellen.

Nagyon sok mindent ad.

Felnőtt Balett oktatás

Timi: véletlenszerű ötlet volt, egyik reggel úgy keltem fel, hogy nekem ma balettoznom kell, nagyon megtetszett, hogy kecsesen mozognak, és a balerinák mindig gyönyörűen néznek ki.

Bennem nagyon sok sztereotípia élt a balett világával kapcsolatban, hogy mindannyian koplalnak, sanyargatják magukat, mindent kihajszolnak magukból.

A profi balett világa nyilván más, mint a hobbi balett, de maga a sportág, a tánc egy külön művészet.

Olyan testtudatosságot ad, amit nehéz felfogni egy olyannak, aki nem próbálta.

Másfél éve csinálom.

Felnőtt Balett oktatás Budapest

Az új tanfolyamok hamarosan indulnak,

le ne maradj, most jelentkezz!

Balett oktatás FELNŐTTEKNEK

TELJESEN KEZDŐ szint,

FELNŐTT BALETT oktatás BUDAPEST

Milyen célotok van vele?

 

Timi: talán hogyha fellépni még nincs is bátorságom, én is nagyon érzem, hogy rengeteget fejlődtem.

A hétköznapi életben is érzem, hogy sokkal tudatosabb vagyok, szebb a tartásom, és érzem, hogy nagyon sok fejlődést hozott ez a másfél év.

Maga a kihívás is örömet okozott, hogy mindig lehet feljebb és feljebb lépni.

Ez a szép a balettban, hogy soha nincs vége, mindig lehet egy kicsit jobb, jobban kiforgatni, jobban lehúzni a vállakat.

Felnőtt Balett oktatás Budapesten a Nyugatinál

Melinda: fellépni biztos nem akarok, de ha arra lenne szükség, hogy az idősebb generációnak, amelyiknek mindig baja van, itt fáj, ott fáj, gyógyszert szed, szívesen mutatnék példát, abban benne lennék.

Nem vagyok exhibicionista, de megmutatnám, hogy lehet másképp.

Ne sajnáljuk magunkat, hanem tegyünk magunkért!

Felnőtt Balett oktatás Budapesten a Westendnél

Beszélnétek pár szót az iskoláról?

 

Melinda: csak jót tudok mondani, épp elgondolkodtam, hogy ha nagyon akarnék, se tudnék negatívot mondani.

Nagyon lelkiismeretesek a tanárok, odafigyelnek, mindegyik javít.

Mindegyiknek van valamije, amit jó, hogy átad.

Valaki picit karikíroz, akkor kinevetjük magunkat.

Másik meg azt mondja, ne az előtted állóra figyelj, és igaza van, mert ha nézem a másikat, abban a pillanatban elrontom.

Ha a fejemre hagyatkozok, ritkábban tévesztek.

Közöttünk is nagyon jó hangulatot sikerült kialakítani.

Soha, semmilyen rossz érzést nem tapasztaltam ebben a közösségben.

Már csak ezért is nagyon jó itt.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek

Timi: én is úgy érzem, hogy minden tanár nagyon lelkiismeretes, szívvel-lélekkel tanítanak.

Nem azt érzem, hogy vissza vagyok húzva, amikor javítanak, nem azt érzem, hogy jaj, ez nem jó, jaj az nem jó, hanem fejlesztenek minden területen.

Mindenkinek van egy-egy dolga, amit jobban hangsúlyoz, ezért szeretek több tanárhoz is járni, mert így lesz teljes a kép.

Milyen változást tapasztaltok magatokon?

 

Melinda: a kezdetekhez képest sokkal jobban érzem magam.

A tartásommal volt baj, most már, ha elindulok, kihúzom magam, úgy érzem, hogy másképp járok.

A nőiességemet is jobban előhozta.

Nemrég megnéztek fiatalabbak is, jól eső érzés volt.

A spárga nem okoz gondot, a nyújtáson is sok minden megy.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapest

Timi: én is a hajlékonyabbak közé tartozom, de amióta ide járok, azóta tényleg ég és föld a különbség.

A bennem rejlő lehetőségeket még jobban ki tudtam használni, és ez ad egyfajta magabiztosságot, hogy még többre vagyok képes.

A másik, amire egyszer a bátyám hívta fel a figyelmet, hogy figyelj Timi, kicsit olyan furcsán jársz. Mire gondolsz? Olyan balettosan.

Ez olyan jól esik, amikor elárulom, hogy balettozok, és az a válasz, hogy látszik.

Ennél jobb érzés nincs a Földön.

Az új tanfolyamok hamarosan indulnak,

le ne maradj, most jelentkezz!

Balett oktatás FELNŐTTEKNEK

TELJESEN KEZDŐ szint,

FELNŐTT BALETT oktatás BUDAPEST

“A felnőtt balett óriási kikapcsolódás,

illetve elégedettség érzés

annak ellenére, hogy nagy kihívás.”

Annamária – mérési szakértő

“Mindenkinek fontos,

hogy találjon egy olyan mozgásformát,

ami örömet okoz neki.”

Kati – jogász

Mióta balettoztok, miért a felnőtt balett, milyen kép élt bennetek?

 

Annamária: gyerekkoromban is nagyon vonzódtam a tánchoz, de nem jártam klasszikus balett képzésre.

Pont nemrég a kezembe akadt egy régi fénykép, amin egy teljesen szabályos tendue pozícióban állok a képen 8 évesen.

Az iskolába több mint 3 éve járok. Nagy vágyam volt, mikor már nagyobbak lettek a gyerekek, hogy rendszeresen járjak mozogni.

Olyat kerestem, ami nem unalmas, mindig kihívást jelent, és kapcsolódik a tánchoz. Így kezdtem, azóta is járok rendszeresen.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten a Nyugatinál

Kati: Gyerekkoromban klasszikus és jazz balettoztam, nagyon élveztem. Az élet úgy hozta, hogy más feladataim voltak, ezért nem folytattam a tanulmányokat.

Aztán szembe jött velem egy hirdetés, illetve egy nyereményjáték felhívás. Ugyanis a nullás tanfolyamot megnyertem.

Nagyon csábító nyeremény volt, nem csak a teljes nullás csomag, ami 8 hét balettot jelentett, hanem egy balettcipőt is kaptam hozzá.

Nem volt cél nélküli a játékon való indulás, mert ez a szombat esti láz típusú táncoló emberke vagyok, és korábban elkezdtünk standard táncokat tanulni.

Ott pedig nagyon fontos, hogy az ember finom, széles mozdulatokat tegyen, ehhez pedig a balett tökéletes.

Összekötöttem a kellemest a hasznossal. A partnerem is visszajelezte, hogy látszik, hogy tudatosan foglalkozom ezzel.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten a Westendnél

Azért is jó balettozni, mert az ember tudja, hogy nem az Operaházba készül, hanem saját magához képest szeretne jobb és szebb lenni, tökéletesíteni ezeket a mozdulatokat, és közben jó társaságban van.

Amikor elkezdtem, mi egy olyan csapatban verődtünk össze a nullás után, hogy közös fellépésünk is volt.

Képzeljünk el 21 felnőtt nőt, aki már túl van érettségin, váratlan helyezeteken, és a fellépés előtt pánikoltunk.

Remegő mozdulatokkal álltunk össze, de senkit nem tántorított el, hogy a fellépés után is folytassuk.

Annamária: én is voltam fellépésen, 1 évig jártam zárt csoportba, fantasztikus, nagyon jó élmény volt, pár percig teljesen önállóan szerepeltem, láttak a férjem, a gyerekeim, sőt még anyósom is.

Ez óriási lehetőség, mert nyilván akkor próbálja kihozni magából az ember a maximumot, amikor színpadon áll. Nem vagyok annyira szereplős típus, tehát nekem nagy izgalommal jártam, de teljesítettem a kihívást.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten a Westend mellett

Meséljetek kicsit az iskoláról!

 

Annamária: nekem nagyon testszik, hogy változatos az órák típusa és nehézsége is, lehet fejlődni a nullástól a harmadik szintig.

Folyamatos a kihívás, a másik nagy előny pedig az, hogy tervezhető azáltal, hogy feljelentkezünk egy rendszeren keresztül, mert így előre tudom tervezni a napokat.

Ráadásul a hét minden napján van, egészen késő estig. Ami nagyon inspiráló, hogy látszik a tanárokon, én legtöbbször Annamari órájára járok, hogy rendkívül felkészültek, nagyon szépen fel van építve az óra, egyik mozdulatból jön a másik, de közben magyaráznak is.

Illetve az nagyon tetszik még, hogy a zenék tökéletesen alkalmazkodnak az adott mozdulatsorhoz, vagy a hangulathoz, így nagyon folyékony az óra, nem akadozik.

Még a stretching is flow élményt ad. Folyamatosan megy a biztatás, a lelkesítés és a dicséret is.

Különösen Annamari rengeteg lelkesedést tesz bele. Energiában végigtolja az órát, nagyon intenzívek az élmény.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten életkortól függetlenül

Kati: szerintem nagyon személyre szabott az iskola, az ember a belépés pillanatától érzi, hogy biztos helyen van. 

Ahol odafigyelnek rá, nagyon fontos, hogy az embert személyesen meg tudják szólítani, az oktató bemegy az órára, és nem egy vagy a sok közül.

Ha először mész valakinek az órájára, akkor megkéri, hogy mutatkozz be, ő is megteszi, elmondja a hátterét, fontosnak tartják, hogy megismerjük őket.

Belefér az órába az is, hogy a küzdelem mellett személyes sztorik is előkerülnek, egy kicsit csajok egymás között.

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten testalkattól függetlenül

Annamarinál folytattam a tanulmányokat a kezdő után. Nagyon odafigyel, ha bármilyen kérdése van akárkinek, nem látott, nem értett valamit, akkor nyugodtan menjen oda és válaszol.

Az különösen előnyös dolog, hogy van egy online közösségünk, vannak, akik zárt csoportba járnak, mindenkit berak valahova a tanár, feltölti az adott óra koreográfiáját, de akár a gyakorlatsort is.

Az is egy varázs, ami sokakat itt tart, hogy nem végeláthatatlanul gyakorlunk egyfajta mozdulatsort, hanem minden hónapban van alkalom a megújulásra.

Ugyanis havonta új gyakorlatsor van, ami kihívás a tanároknak és nekünk is.

Mert a balett, amit az átlagember lát belőle, hogy könnyed tánc, holott komoly fizikai munka van benne. Az agyunkat is használjuk, az a cél, hogy a 4. hétre csak számolásra, önállóan meg tudjuk csinálni ezeket a gyakorlatsorokat.

Szóval a garantált a siker akár egy hónap után is.

Felnőtt balett oktatás Budapesten testalkattól függetlenül

Milyen változást tapasztaltok magatokon?

 

Annamária: a férjem nagyon büszke rám, a gyerekeim is. Nekem nagyon jót tesz ez a rengeteg nyújtó mozdulat, ha a fizikai részét nézzük, ugyanis ülőmunkát végzek.

Elképesztően jó hajlékonyságban, ruganyosságban, fiatalosság érzetében is.

Mentálisan pedig bár korábban is jártam különböző órákra, de sehol se tapasztaltam ezt, hogy mivel annyira kell koncentrálni a mozdulatok összehangoltságára, teljesen kikapcsol az óra, bármilyen stresszes állapotban jövök, nincs idő agyalni.

Annyira kell figyelni, hogy áll a fejem, a kezem. Az arckifejezésemről, és a lábamról nem is beszélve. Óriási kikapcsolódás, illetve elégedettség érzés annak ellenére, hogy nagy kihívás. Mindig büszkén hagyom el az órát.

Ez egy különleges mozgásforma, bárkinek mondom, mindenki csodálkozik és érdeklődve kérdezi, hogy ezt így, hogy felnőttként. Arról nem beszélve, hogy a dresszek, a ruhák is mennyire szépek.

Csinosan öltözik a legtöbb lány nálunk. Nekem ez is hozzátartozik a baletthoz.

Felnőtt balett oktatás Budapesten életkortól függetlenül

Kati: szerintem mindenkinek fontos, hogy találjon egy olyan mozgásformát, ami örömet okoz neki. Nem a világot akarom megváltani, de jól szeretném érezni magam a bőrömben.

A baletthez társul a klasszikus zene, ami pedig nagyon jól hat az agyra, frissíti az embert.

Mozgalmas munkát végzek, szóval azt érzem, hogy amikor egy ilyen hullafáradt nap után – ja tényleg, bejelentkeztem balettra- akkor az ember örömmel jön el.

Ilyenkor nem létezik az a fizikai korlát, hogy én borzasztóan fáradt vagyok, mert belép az ember, első 10 perc után elfelejtkezik arról, hogy mi történt.

Kimossa az ember agyát, és felfrissül. Nekem különösen jó, mert odafigyelnek rám. Kihat az emberre, ha egészen mást csinál, mint például a munkahelyén.

Az ember kijön óráról és megvilágosodik, eszébe jut hirtelen valami remek ötlet, és megnyugtatja a lelkét.

Picit lelassulunk, amire a mai rohanó világban szükség van. Nemcsak lelassulunk, hanem mindenki megélheti, hogy milyen szép a balett.

Az új tanfolyamok hamarosan indulnak,

le ne maradj, most jelentkezz!

Balett oktatás FELNŐTTEKNEK

TELJESEN KEZDŐ szint,

FELNŐTT BALETT oktatás BUDAPEST

FELNŐTT BALETT oktatás

BUDAPEST

Balett oktatás FELNŐTTEKNEK

TELJESEN KEZDŐ szinten